नहाते समय महिलाएं भूलकर भी न करें ये गलतियां, नहीं तो पड़ेगा महंगा

खबर सार :-

Mistakes While Bathing: नहाना हमारी दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है। नहाने से आप तरोताजा महसूस साथ थकान भी दूर होती है। इससे शरीर की सफाई होती है और आप कई बीमारियों से भी दूर रहते हैं।

Published By : Sujeet Kumar Edited By : Sujeet Kumar
2025-04-23

नहाते समय महिलाएं भूलकर भी न करें ये गलतियां, नहीं तो पड़ेगा महंगा

खबर विस्तार : -

Mistakes While Bathing: नहाना हमारी दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है। नहाने से आप तरोताजा महसूस साथ थकान भी दूर होती है। इससे शरीर की सफाई होती है और आप कई बीमारियों से भी दूर रहते हैं। शायद ही कोई ऐसा हो जो इन गर्मियों के दिनों में नहाता न हो। हालांकि नहाते वक्त महिलाएं कुछ सामान्य गलतियां कर देती हैं, जिससे न सिर्फ उनकी त्वचा को नुकसान पहुंचता है बल्कि उनकी सेहत पर भी असर पड़ता है। इसलिए इन छोटी-छोटी गलतियों को करने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं नहाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिससे आपके त्वाचा को कोई नुकसान ने पहुंचे....

Mistakes While Bathing: शरीर पर बार-बार साबुन न लगाए

नहाते समय बार-बार साबुन नहीं लगाना चाहिए। जरूरत से ज्यादा साबुन लगाने से त्वचा से नेचुरल ऑयल्स निकल जाता है। इससे आपकी त्वचा रूखी और संवेदनशील हो सकती है। इसलिए साबुन का ज्यादा इस्तेमाल न करें। इससे आप अपनी त्वचा को काफी हद तक सुरक्षित रख सकते हैं।

अधिक गर्म पानी से नहाना

नहाते वक्त ध्यान रखना चाहिए की पानी बहुंत गर्म न हो। ज्यादा गर्म पानी से नहाने से त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म होने लगती है, जिससे त्वचा पर खुजली और रूखापन आने लगता है। साथ ही समय से पहले त्वचा पर झुर्रियां भी पड़ने लगती हैं। इसलिए बहुत गर्म पानी से नहाने से बचें।

Mistakes While Bathing: तौलिया से चेहरे को रगड़ना

अक्सर महिलाएं नहाकर आते ही चेहरे पर मौजूद पानी को सुखाने के लिए चेहरे को तौलिया रगड़ने या पोंछने लगती हैं। ऐसा करने से आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचता है। चेहरे को नुकसान से बचाने के लिए त्वचा पर तौलिया रगड़ने की बजाय तौलिए की सतह से हल्के से थपथपाकर चेहरे को सुखाएं।

गीले और गंदे तौलिये का इस्तेमाल

नहाते वक्त अक्सर गंदे या गीले तौलिये का इस्तेमाल कर लेते है। ऐसे बैक्टीरिया से प्रभावित होने का खतरा बढ़ जाता है। क्योंकि ऐसे तौलिये में बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जो त्वचा पर संक्रमण फैला सकते हैं। इससे फंगल संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए ध्यान रहे तौलिया गंदा और गीला न हो।

रोज-रोज बाल धोना

कुछ महिलाएं रोजाना बालों में शैम्पू लगाती हैं, जिससे बाल बहुत रूखे होने लगते हैं। साथ ही बालों की प्राकृतिक चमक भी कम होने लगती है। इसलिए कोशिश करें कि हफ्ते में 2 या 3 बार ही बाल धोएं।

गीले बालों में कंघी करना

गीले बाल बहुत कमजोर होते हैं और कंघी करने पर ज्यादा टूट सकते हैं। इसलिए गीले बालों में कभी भी कंघी न करें। इससे बाल झड़ने की समस्या बढ़ सकती है। इसलिए गीले बालों में कभी भी कंघी न करें।

नहाने के बाद तौलिया लपेटना

नहाने के बाद तौलिया लपेटना बालों के लिए बहुत नुकसानदायक होता है। यह दोमुंहे बालों के लिए जिम्मेदार एक बड़ा कारण है। जब आप नहाने के बाद अपने बालों को तौलिए में लपेटकर घुमाते या रोल करते हैं, तो इससे बालों को बहुत नुकसान पहुंचता है। ऐसा करने से आपके बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं। ऐसा करने की बजाय आपको अपने बालों को तौलिए से हल्का-सा पोंछना चाहिए और बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने देना चाहिए।

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