Smoking ke Nuksan: अगर आप भी ज्यादा मात्रा में सिगरेट पीते हैं, तो सावधान हो जाएं। ज्यादा सिगरेट (Cigarette) पीने से पिता बनने का सपना टूट सकता है । दरअसल धूम्रपान से कई जानलेवा बीमारियां होती हैं। हर साल दुनिया भर में तंबाकू के सेवन से लाखों लोगों की मौत होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, तंबाकू का सेवन हर तरह से नुकसानदेह है। धू
धूम्रपान (Smoking) से होने वाले स्वास्थ्य नुकसान की सबसे ज्यादा चर्चा कैंसर की है। लेकिन कैंसर के खतरे के अलावा धूम्रपान के और भी कई नुकसान हैं। हाल ही में इस संबंध में कई अध्ययन सामने आए हैं, जिनमें दावा किया गया है कि धूम्रपान करने वाले पुरुषों का पिता बनने का सपना टूट सकता है। इसके अलावा, इसका उनके स्पर्म पर भी नकारात्मक असर पड़ता है। यह खतरा उन सभी युवाओं को है, जो लंबे समय से धूम्रपान के आदी हैं।
हाल ही किए गए अध्ययन सामने आया है कि ज्यादा धूम्रपान पुरुषों के शुक्राणुओं की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, जिसका सीधा असर उनकी प्रजनन क्षमता पर पड़ता है। सिगरेट का सबसे ज्यादा असर शुक्राणुओं की गतिशीलता और उनकी संख्या पर पड़ता है। दरअसल सिगरेट में मौजूद निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे हानिकारक तत्व इसके लिए जिम्मेदार हैं। अगर लंबे समय तक सिगरेट पीना जारी रहे तो स्थिति निश्चित रूप से और गंभीर हो सकती है।
फोर्टिस अस्पताल के विशेषज्ञ डॉ. परेश जैन ने भी चेतावनी दी है कि सिगरेट पीने से पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह न सिर्फ पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (ईडी) का कारण बन सकता है, बल्कि शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता को भी कम करता है। सिगरेट में मौजूद निकोटीन और हानिकारक रसायन रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ते हैं, जिससे लिंग में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। यह ईडी का एक बड़ा कारण बन सकता है।
सिगरेट पीने से आपकी सेक्स लाइफ पर भी असर पड़ता है। धूम्रपान रक्त वाहिकाओं की अंदरूनी परत को भी नुकसान पहुंचाता है और टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को कम करता है, जिससे आपकी सेक्स लाइफ प्रभावित होती है। इसके अलावा सिगरेट का सेवन शुक्राणुओं के डीएनए को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
यह भ्रूण के विकास को भी प्रभावित कर सकता है और गर्भपात के जोखिम को बढ़ा सकता है। सिगरेट में मौजूद विषाक्त पदार्थ ऑक्सीडेटिव तनाव को बढ़ाते हैं, जो शुक्राणु कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। अधिक सिगरेट पीने से पुरुषों में स्पर्म काउंट कम होने लगता है। हालांकि स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और धूम्रपान से दूर रहकर पुरुष अपनी प्रजनन क्षमता में सुधार कर सकते हैं।
अन्य प्रमुख खबरें
सुपरफूड सरसों का तेलः खाने का स्वाद बढ़ाए, दिल और सेहत भी बचाए
शरीर में इस विटामिन की कमी से जल्दी आता है बुढ़ापा, जाने किन चीजों में मिलता है विटामिन बी 7
बिना काम पूरे दिन रहती है थकान तो जाएं सावधान, आपके शरीर में हो सकती है इस विटामिन की कमी
भारत में मुंह के कैंसर की बढ़ती चुनौती: शराब और धुआं रहित तंबाकू सबसे बड़ा कारण
शिशिर ऋतु में इन आयुर्वेदिक नुस्खों का इस्तेमाल कर बढ़ाएं इम्युनिटी, फिट रहेगा शरीर
आयुर्वेदिक चाय से सुबह की शुरुआत, पूरा दिन बन सकता है सेहतमंद और ऊर्जावान
सर्दियों में स्वाद और सेहत का खजाना है “सरसों का साग और मक्के की रोटी”
कैल्शियम और विटामिन डी का कॉम्बो रीढ़ की हड्डी के लिए संजीवनी, जानें दोनों को साथ लेना क्यों जरूरी?
विटामिन-ई सिर्फ त्वचा का विटामिन नहीं, मन-मस्तिष्क को भी रखता है दुरुस्त
न लें टेंशन! क्रिसमस और नये साल पर खूब झलकाएं जाम, हैंगओवर उतारने के लिए करना होगा सिर्फ यह काम
New Way to Lose Weight : जापानी वॉकिंग तकनीक, 3 मिनट की ट्रिक से वजन घटाने का नया तरीका
सर्दियों में खुद को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये पांच टिप्स
Joint Pain in Winter : सर्दियों में जोड़ो के दर्द से राहत, अपनाएं ये आसान टिप्स
Reduce Belly Fat : न करें नज़रअंदाज़, 5 असरदार लाइफस्टाइल बदलाव