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Air Pollution Causes Breathing Problems: क्या प्रदूषण बढ़ा रहा अस्थमा पेशेंट, कैसे करें बचाव

खबर सार :-
Air Pollution Causes Breathing Problems: हर रोज बदलते मौसम के साथ बीमारियां भी लगातार बढ़ रही हैं। इसमें से सबसे बड़े स्तर पर चिंता क विषय है, वायु प्रदूषण। यह कोई नई समस्या नहीं है, बल्कि सालों से लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं।

Published By : Pooja Maddheshiya Edited By : Pooja Maddheshiya
2026-05-09
Air Pollution Causes Breathing Problems: क्या प्रदूषण बढ़ा रहा अस्थमा पेशेंट, कैसे करें बचाव
खबर विस्तार : -

Air Pollution Causes Breathing Problems: आजकल हर शहर में वायु प्रदूषण का खतरा दिन ब दिन बढ़ता ही चला जा रहा है। अगर हम वायु प्रदूषण की बात करें तो इसमें सबसे पहले नाम आता है देश की राजधानी दिल्ली का, यहां की सुबह सुहावनी नहीं बल्कि धुंध से भरा होता है। सुबह और शाम में धुंए की परत अब आम हो गई है। अब लोग इसे अपने आदत में शामिल कर चुकें हैं। 

वायु गुणवत्ता

आज पूरे देश में भारत की वायु गुणवत्ता के 6वें नंबर पर है, जो कि बहुत ज्यादा खराब कैटेगरी में आता है। खासकर दिल्ली जैसे शहरों में इसकी हालत बद से बदत्तर है। सांस के जरिए शरीर में पहुंचने वाले छोटे कण शरीर में गंभीर रोग पैदा करते हैं। इससे सांस फूलने, सीने में जकड़न, लगातार खांसी और अस्थमा जैसी गंभीर बीमारी का शिकार बना सकती है। 

हवा की क्वालिटी

एक स्टडी में पाया गया कि ज्यादा समय तक प्रदूषित हवा में रहने के कारण फेफड़ों की क्षमता को खोखला कर सकती है और सांस संबंधी बीमारियों का घर बना सकता है। नेशनल हेल्थ संस्थान के अनुसार, जब हवा की क्वालिटी में गिरावट दर्ज की जाती है, तो अस्पतालों में सांस संबंधी मरीजों की संख्या बढ़ जाती है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार ऐसी हवा कैंसर का कारण बन सकता है।  

एक्सपर्ट के मुताबिक

एक्सपर्ट ने यह भी बताया कि प्रदूषण शरीर में सूजन बढ़ाने का काम करती है और इसके साथ ही सेल्स को नुकसान पहुंचाने का भी काम करती है। अगर आप डेली घर से बाहर निकलते हैं तो इससे बचने के लिए आपको अपने मुंह पर मास्क लगाना चाहिए। घर के अंदर साफ हवा का प्रवाह लगातार बना रहना चाहिए। अगर आप खुले में योगा करते हैं तो इससे आपको बचना चाहिए। ज्यादातर इसमें बुजुर्ग लोग और छोटे बच्चे इसकी चपेट में आते हैं, इसके लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है।

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