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ध्यान एवं आंतरिक शुद्धिकरण का तीन दिवसीय कार्यक्रम संपन्न

खबर सार :-

सोनभद्र के पुलिस सुपरिटेंडेंट, एडिशनल सुपरिटेंडेंट ऑफ पुलिस (हेडक्वार्टर) और सर्किल ऑफिसर (लाइंस) के मार्गदर्शन में, हार्टफुलनेस टीम ने पुलिस लाइंस में ट्रेनिंग ले रहे 500 ट्रेनी कांस्टेबलों के लिए तीन दिन का कैंप लगाया। इस कैंप में उन्हें स्ट्रेस कम करने, मेडिटेशन और अंदर की शुद्धि के लिए हार्टफुलनेस टेक्नीक सिखाई गईं।
Arvind Gupta
Published By: Arvind Gupta • Edited By: Dharmesh Yadav
ध्यान एवं आंतरिक शुद्धिकरण का तीन दिवसीय कार्यक्रम संपन्न

खबर विस्तार : -

सोनभद्रः जनपद की पुलिस लाइन में प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे प्रशिक्षु आरक्षियों के मानसिक एवं भावनात्मक विकास को ध्यान में रखते हुए हार्टफुलनेस टीम द्वारा तीन दिवसीय ध्यान एवं आंतरिक शुद्धिकरण शिविर का सफल आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम पुलिस अधीक्षक सोनभद्र, अपर पुलिस अधीक्षक (मुख्यालय) तथा क्षेत्राधिकारी लाइंस के दिशा-निर्देशन में संपन्न हुआ, जिसमें लगभग 500 प्रशिक्षु आरक्षियों ने सहभागिता की।

प्रतिभागियों को सिखाया गया ध्यान

कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य प्रशिक्षु आरक्षियों को तनावमुक्त जीवन, मानसिक संतुलन तथा आत्मिक जागरूकता की ओर प्रेरित करना था। शिविर के दौरान हार्टफुलनेस टीम द्वारा ध्यान, तनाव मुक्ति और आंतरिक शुद्धिकरण की विधियों को सरल एवं व्यवहारिक रूप में सिखाया गया। प्रतिभागियों को ध्यान के माध्यम से अपने मन को शांत रखने और कार्य के दौरान पूर्ण एकाग्रता बनाए रखने का अनुभव भी कराया गया।

ध्यान का लाभ

हार्टफुलनेस ट्रेनर गोपाल ने बताया कि नियमित ध्यान अभ्यास से व्यक्ति हर क्षण पूरी तरह जागरूक रहना सीखता है। उन्होंने कहा कि आंतरिक शुद्धिकरण के माध्यम से मन की जटिलताएँ दूर होती हैं और विचारों में स्पष्टता आती है, जिससे व्यक्ति परिस्थितियों को उनके वास्तविक स्वरूप में देख पाता है। तीसरे दिन के सत्र में प्रशिक्षु आरक्षियों को आंतरिक स्व से जुड़ने की प्रक्रिया सिखाई गई, जिससे वे ईश्वरीय स्मृति में रहते हुए भी अपने भौतिक जीवन को उत्कृष्टता एवं जिम्मेदारी के साथ जीने की कला सीख सकें।

कार्यक्रम के दौरान प्रशिक्षु आरक्षियों ने ध्यान सत्रों को अत्यंत लाभकारी बताया और कहा कि इससे उन्हें मानसिक शांति, आत्मविश्वास एवं सकारात्मक ऊर्जा की अनुभूति हुई है, जो उनके पुलिस प्रशिक्षण और भविष्य की सेवा में सहायक सिद्ध होगी।

यह तीन दिवसीय कार्यक्रम प्रभारी आरटीसी मनोज कुमार सिंह तथा सेवा निवृत्त पुलिस उपाधीक्षक शिव कुमार वर्मा की गरिमामयी उपस्थिति में संपन्न हुआ। हार्टफुलनेस टीम की ओर से प्रशांत कुमार भारती एवं फिजियोथैरेपिस्ट डॉ. वैभव द्वारा कार्यक्रम का शुभारंभ एवं समापन किया गया। अंत में सभी प्रशिक्षु आरक्षियों को नियमित ध्यान अभ्यास अपनाने के लिए प्रेरित किया गया।

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